この春からダイエットではなくボディメイクを始めてみませんか？

ダイエットの場合は、体重を減らすことが一番の目的となってしまうため、どうしても過度の食事制限をしてしまいがちです。過度の食事制限は、健康面にもよくありませんし、リバウンドしやすくなってしまいます。ボディメイクの場合は、効果がでるまでに2～3か月かかる場合もありますが、筋肉をつけることで代謝がよくなったり、体重は変わらなくても体のフォルムも変わってきます。当館は、パーソナルのため、自分に合ったペースで無理なくトレーニングもできます。トレーナーも女性ですので、気兼ねなくできます。

まずは体験をおすすめします。

体験もキャンペーン中のため、1回：1,100円（税込）/ 35分で行っております。

スタッフ一同お待ちしております。

※完全予約制となっております。お電話または、メールにてご予約下さい。

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