「最近お腹がぽっこりしてきた」「ふとした瞬間に尿漏れが気になる」「もっと効率的にヒップアップしたい」そんなお悩みありませんか？ 実はそれ、「骨盤底筋」のゆるみが原因かもしれません。
Re:bodyの骨盤底筋トレーニングチェアコースでは、座るだけで骨盤底筋を効率よく鍛えることができる「骨盤底筋トレーニングチェア ペルケア」を導入しています。骨盤底筋によるお悩みを根本から解決し、美しく健康な身体を一緒に目指しませんか？

骨盤底筋とは？

骨盤底筋は骨盤の底にハンモック上に広がる筋肉群で、内臓を支えたり、排せつをコントロールするなどの役割を担っています。しかし、妊娠・出産、加齢、運動不足などによって20代の頃からでも徐々に緩み始めています。

骨盤底筋が緩むと、以下のような様々な悩みにつながることがあります。

骨盤底筋は普段あまり意識することのない筋肉かもしれませんが、ダイエットや健康につながる重要な筋肉です。
 

骨盤底筋は座って鍛える時代！

当ジムで導入している骨盤底筋トレーニングチェア「ペルケア」は、医師と共同開発された最新フェムケアマシンです。座るだけで、自分ではケアが難しい骨盤底筋を効率的にトレーニングすることができます。
 

骨盤底筋の「奥の奥」までしっかり効く！

深部に位置する骨盤底筋群に対し、高密度な磁気刺激を与えることで、普段意識しにくい筋肉の奥の奥までダイレクトにアプローチします。通常の筋トレでは難しい、効率的かつ集中的な刺激で効果を実感しやすいのが特徴です。
 

座るだけで約3万回の筋肉運動！30分で効率的なトレーニング

骨盤底筋トレーニングは地道で続かない…そんなイメージをお持ちの方もいるかもしれません。しかし「ペルケア」なら、服を着たまま椅子に座るだけ！ 30分間で約3万回もの筋肉運動を促します。
ご自身でトレーニングするのと比較しても圧倒的に効率よく鍛えられます。
 

尿漏れ・腰痛・ヒップアップ・膣トレに！幅広いお悩みに対応

骨盤底筋を鍛えることで、身体の機能を改善するだけでなく、ヒップアップなど見た目の変化も感じられます。

骨盤底筋トレーニングコース割引キャンペーン中！

「骨盤底筋ケアは、出産経験のある方や年齢を重ねた女性だけのものでは？」と思われがちですが、実は20代から骨盤底筋の緩みは始まると言われています。生理痛、PMS、冷え性など、若いうちから抱える女性特有の不調にも、骨盤底筋の強化が役立ちます。

当ジムでは現在、骨盤底筋トレーニングチェアコースの割引キャンペーンを実施中です。
いつもよりお得にトレーニングを受けていただけます。
※表示料金は税込みです

この機会にぜひ骨盤底筋トレーニングの効果を実感ください！

当ジムは完全予約制となっております。
ご利用の際は必ずメール、お電話、またはLINEにてご予約をお願いいたします。